 |
Obozy
ŚNIEŻNY OBÓZ
Jak zawsze w ferie pojechaliśmy na Zmowy Obóz Karate do Przesieki. Trenowaliśmy tam bardzo ciężko i wpaniale się bawiliśmy. Treningi odbywały się trzy razy dziennie. Rano mieliśmy intensywny rozruch biegowy a po południu, pod czujnym okiem Sensei Roberta Iwańskiego, trening technik i kumite. Wieczorem jak zawsze trening kata. Tym razem coś, czego nikt z nas nie umiał ani nigdy nie widział - Kata Gekisai Dai. Po kata najbardziej zaawansowani z nas mieli jeszcze jeden bardzo wyczerpujący trening - rozciąganie z Sensei Jackiem Lamotem.Oczywiście oprócz treningów były inne atrakcje. Część z nas jeździła na narty a pozostali codziennie mieli długie spacery po górskich trasach turystycznych. Zwiedziliśmy m.in. Zamek Chojnik.Ogromnym dla nas zaskoczeniem było ogłoszenie przez Sensei Jacka możliwości dodatkowego egzaminu na stopnie kyu, jako nagroda dla najbardziej zaangażowanych i najlepiej ćwiczących. Nie trzeba chyba udawać, że była to wspaniała niespodzianka.
Na kolejne stopnie kyu zdali:
Dominik Luszczek na stopień 10,1
Aleksander Drzazga na stopień 9,1
Katarzyna Adamczyk na stopień 9,1
Mateusz Orda na stopień 9,2
Daria Samanipour na stopień 9,2
Michał Bagiński na stopień 8,2
Jarosław Krzywosz na stopień 8,2
Szymon Warmuła na stopień 7,1
Paul Paczyński na stopień 7,2
Adam Marcinkowski na stopień 6,1
Sprawozdanie napisali:
Jarek Krzywosz
Michaś Bagiński
Adaś Marcinkowski
Damian Adach
ZIMOWY OBÓZ KARATE PRZESIEKA 2012
Klub Kyokushin Karate im. Masutatsu Oyama zaprasza na zimowy obóz wypoczynkowo- sportowy do Przesieki
1. Termin: 21-27.01.2012. Wyjazd 21.01.2012, zbiórka godz. 8.30 ul. Dawida przystanek „Krycha-Bus”, powrót 27.01.2012 ok. godz. 18 w tym samym miejscu.
2. Miejsce: Dom Wypoczynkowy Markus, Przesieka, ul. Dolina Czerwienia 14.
Ośrodek Markus położony jest w zacisznej Dolinie Czerwienia. Przed budynkiem płynie górski potok, z tarasów rozpościera się piękny widok na pasmo Karkonoszy. Ośrodek otoczony lasami leży przy szlakach turystycznych. Taka lokalizacja ułatwia organizowanie wycieczek do wielu znanych punktów w Karkonoszach. Ośrodek o wysokim standardzie, pokoje 3-4 osobowe z łazienkami.
3. Program obozu :
treningi karate ( zajęcia odbywać się będą na miejscu w ośrodku)
wycieczki piesze
spacery po górach
warsztaty plastyczne
gry i zabawy
możliwość jazdy na nartach i snowboardzie ( wyjazdy do Karpacza), sankach ( przy dobrych warunkach śniegowych)
W przypadku złych warunków pogodowych program może ulec zmianie.
4. Należy zabrać: Na rozruch poranny i na zabawy na powietrzu: ciepły dres lub cieńszą kurtkę, obuwie sportowe, czapkę i rękawiczki. Oraz: kimona, obuwie typu traperki do spacerów po górach i na wycieczki, drugą parę obuwia na wypadek przemoknięcia, dresy sportowe (najlepiej klubowe), czapkę, szalik, rękawiczki, obuwie zamienne do chodzenia w ośrodku. Reszta wg uznania.
5. Cena: 695zł obejmuje dojazd i powrót autokarem, noclegi, wyżywienie 3 razy dziennie, realizację programu, ubezpieczenie, opiekę wychowawców i instruktorów.
W cenę nie są wliczone koszty karnetów narciarskich i przejazdów na stoki. ( ok. 15zł przejazd busem i ok. 40 zł karnet ulgowy na wyciągach pod Kopą w Karpaczu).
6. Zapisy przez wpłacenie u instruktorów lub w sekretariacie klubu zaliczki 200 zł do dnia 09.12.2011 reszta do dnia 15.01.2012.
Przy wpłatach w terminach późniejszych niż podane koszt obozu zwiększy się o 10%.
Z uwagi na ograniczona liczbę zarezerwowanych miejsc w ośrodku ( 36) o uczestnictwie w obozie decyduje kolejność zgłoszeń potwierdzonych wpłatą zaliczki w wysokości 200zł.
W przypadku rezygnacji z uczestnictwa w obozie wpłacona zaliczka 200zł nie podlega zwrotowi.
7. Informacje dodatkowe pod nr tel.603506766
UWAGA! Osoby niepełnoletnie obowiązkowo muszą wypełnić kartę obozową i przekazać organizatorowi. Karta wraz z regulaminem obozu do pobrania na dole strony.
W PLANACH
W czasie wakacji planujemy 2 obozy.
pierwszy w terminie 29.06-8.07.2012 nad morzem
drugi w termnie 16-22.08.2012 w górach
OBÓZ PORONIN SIERPIEŃ 201
Najlepszą relacją z obozu w Tatrach są wiersze napisane przez uczestników, które zamieszczamy poniżej. Zapraszamy do obejrzeni zdjęć z obozu w zakładce MULTIMEDIA - Zdjęcia.
I.
Satyra na samego siebie napisana na obozie Shin-Kyokushin w Suchem k.
Poronina
W Tatry na obóz letni karate
Frycek wymyślił wziąć z sobą tatę
Oderwał od książek i komputera
Niech to cholera
Pobudki, zbiórki i dyscyplina
Może dla innych to nie nowina
Dla mnie to sprawa jest całkiem nowa
Że boli głowa
Jest tu nad wioską niemała kopka
Trzeba tam pobiec i dotknąć snopka
Kiedy pomyślę ile to drogi
Bolą mnie nogi
Kiedy szczęśliwy sturlam się z góry
Nowe na dole czekają tortury
Brzuszków i pompek że opaść szczęce
Bolą mnie ręce
Potem sparingi i tarcz młócenie
Czasem dostanie się w przyrodzenie
Do tego jeszcze przysiadów kupa
Boli mnie dupa
Jakby wszystkiego to było mało
Na koniec dnia, by dobrze się spało
Stawów i ścięgien jest rozciąganie
Odpuść im Panie!
Szczęściem cierpienia pryskają w moment
Gdy sensei wesprze cię dobrym słowem
Może i zruga, lecz zmotywuje -
Bosko się czujesz
Tak więc przez całą dawną niedzielę
Banda twardzieli i twardzielek
W oczach senseia chce znaleźć uznanie
Biciem i kopaniem
Karol Zieliński
II.
Kiedy ranne wstają zorze
I po śniadaniowej porze
My radośni, pełni werwy
Pod górę biegniemy... bez przerwy!
Van Damme zawsze fason trzyma
Za nim Sensei Bartek się nadyma
Sensei Tomek na luzaka
Wcina po drodze tic taca
Sensei Lamot czujnym okiem
Nie odpuszcza i spokojnym krokiem
Wszystkich wyprzedza i do tego
Zdąży na Ciebie nakrzyczeć kolego!
Biegnie Ania i Paulina
Za dziewczyną kolejna dziewczyna
Kobierzyce też nie odpuszczają
Bo Sensei'a Darka przed oczami mają
Gdy górka za dobrze nam poszła
Aby noga dobrze się rozrosła
Sensei chce dla Wrocławia chwały
Pora więc na interwały!
A że basen fajny mamy?
Przełamujmy wypoczynku ramy!
Nim dobry obiad zjemy
po 200 na nogę kopiemy...
Po treningu zjeść nam trzeba
Więc bierzemy dokładek chleba
A że Andżela podaje obiadki
Sempai'e biorą ciągle dokładki
Nie jest nam straszny nawet Kasprowy
Choć nikt się nie czuł na niego gotowy
To i tak wszyscy ładnie na górę wbiegali
Potem tylko na Kulfona czekali...
Każdy sobie coś tam szkrobie
Nikt nie myśli tylko o sobie
To je fajny obóz i to są fajne drinki
Spotkamy się też za rok chłopcy i dziewczynki!
Agata Kaliciak i Anna Brzezicka-Bojda
| Załącznik | Wielkość |
|---|---|
| KARTA_I_REGULAMIN.doc | 44.5 KB |
